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主要設施

  • 255 間禁煙客房
  • 2 間餐廳
  • 全套 SPA
  • 酒店比價
  • 2 座室外游泳池
  • 頂樓天台
  • 供應早餐
  • 2 座室內和2 座室外網球場
  • 自助停車
  • 商務中心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 調整酸性體質助排毒!打敗體內邪惡壞菌就靠它

:


【早安健康/泰絲‧瑪斯特(澳洲知名電視演員)】

固定攝取富含益生菌(發酵)的食物對健康很有幫助。



人體內的生態系統複雜又精細,有幾百種的微生物,好菌和壞菌不停地爭奪主權。健康時,積極生存的好菌(最常見的是酸乳桿菌和雙歧桿菌)夠強壯,足以打敗邪惡的敵人。補充益生菌是維持平衡的體內生態和整體健康的關鍵。含有益生菌的食物有助於打造礦物質豐富的鹼性血液,吸收蛋白質,促進消化,打敗疾病及排毒。

然而,我們都太忙碌了,在外來因素影響之下很難維持這種平衡。環境中的污染源和化學物質、糟糕的水質和空氣品質、懷孕造成的賀爾蒙改變、女性使用的避孕劑,食品防腐劑及抗生素使用……這些都會擾亂體內的腸道菌叢生長。



當體內系統失去平衡時,致病的細菌吞噬營養素,釋放出有毒廢物削弱人體的免疫力,讓頑強的寄生菌和真菌掌握大局。為了積極掌握健康,應注重攝取富含益生菌的食物,當作低糖、高維生素和礦物質鹼性飲食的一部份。

含有益生菌的食物,有助於打造礦物質豐富的鹼性血液,吸收蛋白質,促進消化,預防疾病及排毒,比如活性發酵蔬菜,就是室溫發酵後產生健康益菌的生菜絲(高麗菜、胡蘿蔔、甜菜根、洋蔥等),不必加發酵劑,食材自己會發酵,發酵蔬菜酸軟可口,搭配蛋白質及澱粉類食物,十分美味。製作發酵蔬菜只要花30到40分鐘,等待幾天即可完成,而且比益生菌粉更便宜也更有效,何樂而不為呢?

【延伸閱讀】

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本文內容摘自常常生活文創《攪動吧,人生!果汁機健康裸食聖經》

 力拚重返大聯盟 林子偉連11場安打

:

在紅襪3A打拚的我國好手林子偉,打擊表現愈來愈搶眼,今天(6月8日)首打席就有表現,將連續安打延續到第11場,林子偉在7局再補上一支二壘安打,6月份的打擊率高達3成08,等待重返大聯盟的機會。

面對紅人3A擔任開路先鋒,第七局這敲出發左外野方向,直擊全壘打牆的二壘安打,此戰又是雙安進帳,林子偉把連續安打場次延續到11,狀況超火燙,這段期間他的打擊率從2成2拉抬到2成8,6月目前為止的打擊率也高達3成08,而且今天首局首打席敲安之後,還靠著隊友掩護回來首開紀錄。

林子偉在連11場敲安過程中,有6場貢獻雙安,狀況絕好調,也幫助紅襪3A以5-1輕取紅人3A,不過MLB紅襪隊戰績長紅,近期之內要看到這位台灣小孩被Call Up還得再等等,但只要把這樣的火燙手感延續下去,繼續累積印象分數,想要看到林子偉重返大聯盟絕對有機會。

(民視新聞/蔡晴景、葉宗翰綜合報導)

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